イチっ！ ニっ！ サンっ！🙆🙋（デイサービス ムーブメント相模原）
リハビリ特化型デイサービス ムーブメント相模原です。
本日も朝から暑いですが・・・
皆さま、お仲間とご一緒に、楽しく運動をしていらっしゃいます。
到着されましたら、お身体のご様子を伺いながら、しっかりと体調チック！
それから、運動前に水分補給！
まずは、グループ体操から始めます。
それから、それぞれのメニューに分かれます。
今日も、ご自分のペースで・・・タオル体操やボール体操、
自転車こぎや筋力アップの体操、バランスをとる体操など・・・
頑張っていらっしゃいます！！
