生麦・生米・生卵！👵🧓（デイサービスムーブメント）
デイサービスムーブメントではプログラムの一環で「早口言葉」をやっています。
早口言葉には、脳を活性化させ認知症の予防につながります。
また、声を出すことで表情筋等の筋肉を鍛え、肺活量を上げる呼吸の練習にもなります。
さらに、唾液の分泌の促進にもつながりますので、ぜひお試しください！！
・・・まずは、ウォーミングアップです。
「庭には にわとりが ２羽いました」です。
・・・続いて、初級編です。
①赤パジャマ 青パジャマ 黄パジャマ
②新人歌手 新春 シャンソンショー
③老若男女（ろうにゃくなんにょ）×３回
いかがでしたか？
