それぞれのペースで頑張っていただいています！（リハビリ特化型デイサービス ムーブメント相模原）
リハビリ特化型デイサービス ムーブメント相模原では、皆さまと一緒に楽しく
運動をしていただいております。
体調チックを行い、グループ体操から始めます。
それから、それぞれのメニューに分かれます。
タオルやボールを使った体操、自転車こぎや筋力アップの体操
バランスをとる体操など・・・盛りだくさんです。
こちら自転車こぎです。
有酸素運動を目的に頑張っています。
１０分こいで、３分休んで、１０分こいで・・・
時間や負荷はそれぞれの体調などに合わせて行っていただいております。
