リハビリ特化型デイサービス　ムーブメント相模原では、いろいろなトレーニングを行っております。

これはセラバンド（ゴム製のチューブでセラチューブ等とも呼ばれるゴム製のトレーニング用具です）を使用して行う

「たぐりよせ」というトレーニングです。

指先を使ってセラバンドをたぐりよせます。

 

指先を動かすと、脳の血流などが上がり、物忘れなどに効果があると言われています。

ご自宅ではタオルなどでも代用できますので、ぜひ、お試しください。

2023.04.24